2 Gün 2 Yogini 2 Atölye

Çağla & Nilgün olarak son 1  yıldır üzerinde çalıştığımız Atölyelerimizi sonunda sizlerle buluşturmaya hazır. 


Biz nasıl bir araya geldik?
Her şey Instagramda sorulan bir soru ve samimi bir cevapla başladı.

Şimdi geriye dönüp baktığımızda,  düşünüyoruz da o mesajı görmemiş , yanıtlamamış ve hatta olur ya geçiştirmiş olsaydık belki de birbirimizi tanıma fırsatını kaçıracaktık.

Ne büyük kayıp…

Bizim arkadaşlığımızın özeti Yin ve Yang!

Farklılıklarımızdan beslenerek birlikte çok daha fazla üreten, birbirimizin pozitif yönlerinden büyüyen bir dinamiğiz. Ve bu dinamiğin bir sonucu olarak da daha çok paylaşmak istiyoruz!


2 Yogini 2 Gün 2 Atölye’yi de;  Yoga’ya başlarken , yoga yolculugumuz sırasında  ve eğitmenliğimizde hem kendimize sorduğumuz hem de bizlere sorulan sorular doğrultusunda oluşturduk.


Sizin için iki farklı seviyede 2 Atölyemiz var.

YOGA ÖĞRENİYORUM ATÖLYESİ (2 GÜN)

Yoga hakkında çok şey duydunuz ama nereden başlayacağınızı bilmiyorsunuz,

Kafanızda ;
– Esnek olmam gerekiyor mu?
– Her daim sakin ve odaklanmış mı kalmalıyım ?
– Kendi başıma evde pratik yapmam mümkün mü?
– Kendi Pratiğimi nasıl oluşturabilirim?
– Yoga sadece Asanayı yapmaktan mı ibaret?

gibi başlamanıza , ilerlemenize engel olan sorularınız var!

Yoga Eğitmenliğe hazırlanmak istiyorsunuz ama yoga bilginiz yok / çok az,
ya da yogayı da deneyimlemek isteyen bir Pilates eğitmenisiniz farketmez  bu Atölye sizin için de ideal!

Bu 2 Gün süresince;

Şimdiki olduğunuz yerden başlayarak, zihninize bedeninize ve ruhunuza yoga objektifinden bakacağız.
Yoga yolculuğunuza keyifli ve mümkün olan en güçlü temellerle  başlayabilmeniz için sizi adım adım yönlendirmeye yardımcı olacağız!

Vücudunuz, nefesiniz ve yaşamınızla olan ilişkinizi anlamak ve derinleştirmek için yoga pozlarını inceleyeceğiz.

Kendi ev tipi pratiğinizi oluşturabilmeniz için ipuçlarını,
Yoga öğretileri ve felsefesinin temellerini,
Nefes alma tekniklerini,
Temel meditasyon araçlarını  ve kişisel araştırma çalışmalarını ve daha bir çok konuyu beraber irdeleceğiz ve size tecrübelerimizi olduğu kadarıyla aktarmaya niyet ettik. 

Ve şanslısınız ki yalnız olmayacaksınız.

Tüm bu deneyimi adım adım inşa ederken aynı enerjiye sahip bir çok kişi ile bir arada olacağız.

YOGA PRATİĞİMİ GELİŞTİRİYORUM ATÖLYESİ
( 2 GÜN )

Temel seviyede Yoga pratiğine sahipsiniz ya da yoga eğitmenisiniz ancak pratiğinizi bir sonraki aşamaya taşımakta güçlük  çekiyorsunuz,

Eğitmenlik eğitiminin üzerinden uzun zaman geçti ve bilgilerinizi taze tutmak istiyorsunuz,

Kendi Pratiğinizi geliştirmek , akışlarını bir adım öteye taşımak, Yaratıcılığınıza ve derslerinize çeşitlilik katmak istiyorsunuz,

Yoga Öğretisini farklı bir bakış açısıyla dinleyip pratiklerini zenginleştirmeyi düşünüyor,

Eğitmenlik sürecini daha profesyonel yürütmek isteyen bir yoga eğitmenide olabilirsin. 

İster deneyimli bir eğitmen , ister uzun zamandır yogayı pratik edip, eğitmen adayı olun bu atölyede , pratiklerinizi ve yogaya karşı bakış açınızı ilerletmek için bir çok bilgiye sahip olacaksınız.

Bu 2 Günlük Atölyede,
Yoga asanalarınızdaki pratiğinizi  daha ileri seviyeye taşırken, orta ve ileri seviye ders planlamak için sizlere;
Bedenimizi etkileyen sinir , solunum ve enerji sistemini
Asanalarla ilgili  püf noktaları yanı sıra temalı ve yaratıcı ders planları oluşturabilmeniz için;
Yoga Asanalarının arkasındaki MitolojiYoga öğretisinin tarihçesi,
Elementleri ve Vayular
Mantralar ve Yantralar
Mudraların gizemi gibi konuları da paylaşacağız.

İki Atölye arasında  zaman olmasını planladık. Ve size süreci sindirebilmeniz için zaman tanımak istiyoruz. 
Bu süreçte bir ara buluşma daha gerçekleştireceğiz. 
Adım Adım ilerleyecek Atölyelerimizin her ikisine de katılım sağlayabilirsiniz.

Belirlenen tarihlere Etkinlik Takvimlerimizden ulaşabilirsiniz.

Yoga Öğreniyorum : 2 gün 
Saat                         : CMT/PZR 10:00 / 17:00
Ücret                       : 650 TL

Atölye 28 -29 Eylül Tarih’lerinde SİR WİNSTON HOUSE SAHİLEVLERİ teras katında gerçekleşecektir.

Yoga Pratiğimi Geliştiriyorum  
Saat : CMT/ PZR 10:00/17:00
Ücret : 780 TL

Adres: Sahilevleri, Gürler Cd. No:56, 35320 Narlıdere/İzmir

*Atölyeler İzmir’de yapılacaktır.  İlk Atölye Eylülün Son haftası olarak planlanmıştır.Yer ve mekan bilgisi tarihler yaklaşınca açıklanacaktır. 
*Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçiniz.
www.diyettedegilim.com
www.yogavepilates.com