AYURVEDİK DOSHA TESTİ

Hepimizin ,fiziksel ve zihinsel bedenlerimizin birleşimi olan bir yapımız var.Bu yapının Ayurvedadaki karşılığı “Dosha”dır.

Bu testte size birincil, ikincil ve üçüncül Doshasınızı belirlemenize yardımcı olacak bazı sorular yanıtlayacaksınız.

Unutmayın, hiçbirimiz tamamen tek bir Dosha değiliz, üçü de değişken miktarlarda hepimizde var.

Dilediğiniz gibi değil, bu sorulara dürüstçe en saglıklı halinizi düşünerek cevap vermeye çalışın. Bu soruları cevaplamakta zorlanıyorsanız, size yardımcı olabilecek bir arkadaşınıza veya sevdiğiniz birisinden destek alabilrisiniz. Sizin için daha nesnel bir şekilde cevap verebilirlerler.

Ancak amaç, kendini tanımak olduğundan soruları yanıtlarken önce üzerine düşünmek hatta testi yeniden yanıtlamak iyi bir fikir olacaktır.Birden fazla seçeneği işaretleyebilirsiniz.

Dosha  Sonuçları Yorumlarken;

  • En yüksek sayıya sahip olan Dosha, birincil Dosha’dır.
  • İkinci en yüksek sayıya sahip olan Dosha, ikincil Dosha’nızdır.
  • En düşük sayıya sahip olan Dosha, üçüncü derece Dosha’dır.
  • İki farklı kategoride aynı olabilirsiniz. Çoğumuz ikili Dosha’yız ve ikincil Dosha, yaşamımız boyunca diyet, yaş, mevsim, egzersiz seviyesine göre değişir.

 

 

1.Vücudunuzu en doğru hangisi tarif eder?

16 üzerinden 1

You might also like

No Comments

Leave a Reply