Instagram hıkayelerımde paylaşmıştım biraz beslenme duzenimden bahsedecegim diye iste detaysiz minik minik postlarla bahsetmeye basliyorum:)(bahsetmeyi cumle icinde kullandim) Benim kendi beslenme duzenimi Read More
Browsing Tag
beslenme günlüğü
Gecenlerde sabahları kurtarıcım oluyor dıye bır suru granola bar alıp eve yığdım. Cansın huysuz olunca kahvaltıya vakıt yoksa ya da yoga derslerı Read More
Şimdi eğri oturup doğru konuşalım. Doğum kiloları çabuk gidiyor , kalan şey doğum dışında alınan fazla kilolar. Yani bebek ,plasenta su vs Read More
Ve 11. Hafta olmak uzere zaman cabuk geciyor. Ozellikle 8. Haftadan sonra bebekteki degisimler inanilmaz Bendeki degisimler daha cok mide bulantisi ve Read More
İşte yeni hedeflerim=) Hedefimi olustururken Holistik saglik kavramindan esinlendim. Holistik Sağlık Nedir? Holistik kelimesine Türkçe bir karşılık vermek istersek İngilizce bir sözcük Read More
İnatçı Kilo Programı’nın(detaylar için Tık Tık) 4. Gününe geldim. İlk üç gun Türkiye’de annemde oldugum ıcın kendıme lıste hazırladım ama bilirsiniz hiç liste Read More
Pinterest’te dolaşmaya,bilinçaltıma ilham pompalamaya bayılıyorum! Artık her hafta ilhamlarımdan ufak bir kısmını ( ne kadar çok pinliyorum ve ne çok yeni şey keşfediyorum Read More