Loading...
Browsing Category

.

YOGAYA NASIL BAŞLADIM

Yıl 2006…Kilom ilk defa 48’lerden 55’lere çıkmış ,hiç sevmememe ragmen bir spor salonuna güç bela başlamaya karar vermiştim.Ve enteresan şekilde obez olduğumu Read More

Kabaklı Kek

Bu sıralar canim surekli tuzlu bir seyler atistirmak istiyor ve kendimi kavruĺmuş kuruyemişleri hüpletirken buluyordum.Bir gün yedim ikinci gün yedim ama artık Read More

Beslenme Duzenim II

Eveet nerede kalmıştık . Uzun zamandir cabasiz kilomu korumama ,rosa ataklarima ve hassasiyetime iyi geldigini dusundugum beslenme duzenimden basliklar halinde bahsediyordum. Bu Read More